С понятием гигиены мы знакомимся в детстве. Нас учат ухаживать за собой: умываться, чистить зубы, принимать душ. С возрастом мы осваиваем еще и сложную науку выбора крема и декоративной косметики.
И кажется, получается неплохо, однако есть 5 элементарных ошибок, которые большинство людей допускает каждый день и даже не задумывается об этом. Давайте разберемся что это за ошибки и почему их лучше не совершать.
1. Вы трогаете лицо руками. Каждый раз, когда вы просто трогаете лицо, вы заносите на него грязь, растягиваете кожу и провоцируете выработку кожного сала. Это приводит к тому, что кожа уплотняется и покрывается неприятными высыпаниями.
2. Вернувшись домой с мороза, вы принимаете горячий душ. После зимних прогулок так хочется согреться горячим душем, но это вредно для кожи. Горячая вода раскрывает поры и вымывает питательные и защитные вещества. Отдавайте предпочтение теплой воде.
3. Вы наносите лосьон для тела на сухую кожу. Увлажняющие крем или лосьон будут более эффективны сразу после душа. Не ждите, пока кожа высохнет. Промокните ее полотенцем и сразу нанесите крем, так вы лучше увлажните кожу.
4. Вы принимаете душ только с утра. Утренний душ помогает проснуться, но лучше не отказываться и от вечерних водных процедур. Они помогут уснуть. Смывая грязь, которая собирается на коже в течение дня, вы делаете ваш сон более здоровым.
5. Вы не моете кисти для макияжа. Правильная очистка кистей гарантирует чистоту и здоровье вашей кожи, ведь на инструментах скапливаются бактерии, которые попадают на лицо вместе с макияжем. Мойте кисти и спонжи теплой водой и детским мылом.
А вам знакомы эти ошибки? Или вы все делаете правильно?
Telegram
Google News