Уход за кожей в холодное время года

Советов и рекомендаций о том, как ухаживать за кожей в холодное время года, можно встретить множество - и в Интернете, и в печатных изданиях, и в различных телепрограммах. Но зачастую они не только не исчерпывающи, но и противоречивы. А между тем, уход за кожей в холодное время года – это процесс комплексный, основанный не только на многолетнем опыте, но и учитывающий все нюансы нашей современной жизни и результаты новейших научных исследований.

Однако прежде, чем приступить к описанию этого комплекса, давайте разберемся: холодное время года – это какое? Ведь для кого-то из нас холодное время года – понятие календарное, и начинается строго 1 декабря, для кого-то оно приходит вместе с первым снегом, а кто-то начинает тосковать о тепле, едва-едва убрав в шкаф летние сарафаны. Так вот с точки зрения косметологов холодное время – это время, когда пора менять уход за кожей. И оно имеет четкое числовое значение: в отношении ухода за кожей холодное время года наступает тогда, когда температура на улице становится ниже, чем +5 °С. Подоплека у этих рекомендаций физическая и связана с процессом перехода воды из жидкого состояния в твердое, что происходит, как известно, при температуре около 0 °С. Замерзая, вода расширяется, что неблагоприятно влияет на кожу изнутри, провоцируя микроповреждения.

Однако мнение о том, что зимой кожу увлажнять не нужно, не просто ошибочно, а и губительно для кожи, особенно с учетом всех новинок климатического оборудования. Центральное отопление в квартирах, климатические системы в офисах, обогреватели в транспорте, стеклопакеты, препятствующие естественной вентиляции – все это оказывает мощное иссушающее воздействие на воздух в квартирах и офисах, поэтому зимой коже увлажнение особенно необходимо. Просто нужно увлажняющий уход зимой применять грамотно.

Обязательный элемент зимнего ухода – активные, концентрированные препараты для увлажнения и успокоения кожи. Увлажняющие сыворотки и кремы в холодное время года лучше всего применять на ночь. Можно, конечно, и утром, но только – если на улицу вы собираетесь выходить не раньше, чем через 2-3 часа после нанесения. Зато увлажняющие спреи и тоники для лица утром можно применять без опаски, но поверх них непременно наносится питательный защитный крем. Идеальной основой для зимних кремов являются ценные природные масла – масло ши (карите) или масло авокадо. Да и вообще зима - лучшее время для питательных и увлажняющих масок. Делать их следует раз в неделю, чередуя между собой, за 1-2 часа до сна.

А вот от матирующих кремов зимой следует оказаться даже обладательницам жирной кожи, поскольку они кожу (без того подвергающуюся различным стрессам) сушат чрезмерно. Но совсем про макияж забывать не только не нужно, но и крайне нежелательно: тональный крем и рассыпчатая пудра создадут вашему лицу отличную многослойную защиту и от ветра, и от снега.

Если же вы планируете поездку на зимние курорты, позаботьтесь о наличии в вашем багаже дневного крема, содержащего защиту от УФ-излучения: ведь ультрафиолет провоцирует преждевременное фотостарение. С другой стороны, если вы всю зиму проводите в северных городах, то в организме может наблюдаться недостаток витамина Д, который вырабатывается в коже под воздействием солнечного света. Вот такой парадокс – избыток солнечного света вреден для кожи, но и недостаток его тоже отрицательно сказывается на нашей внешности. Хорошо, если среди ингредиентов зимнего крема, есть не только витамин Е, но и витамин Д, который в косметических рецептурах называется эргокальциферол, без него кожа становится бледной, вялой и бессильно обвисает, скрывая естественные контуры лица.

Увлажняющей косметикой для тела можно пользоваться без каких-либо ограничений, не забывая защищать от мороза нежную кожу рук питательным кремом и перчатками. Особенно важно поддерживать увлажненность кожи в закрытых отапливаемых помещениях – увлажняющие спреи для лица могут применяться зимой в течение дня дома, в автомобиле, в офисе.

Оставайтесь всегда красивыми.