Вам не удается отрастить длинные красивые ногти, так как они постоянно слоятся или ломаются? Да и в целом выглядят блеклыми и ослабленными.
Причины ломкости ногтей могут быть следующие:
— Авитаминоз. Иначе говоря, нехватка в организме витаминов и минералов;
— Несбалансированное питание или сильный стресс;
— Домашняя уборка моющими средствами и растворителями без перчаток;
— Неправильный уход. Например, к таким последствиям может привести использование средства для снятия лака с ацетоном в составе;
— Использование некачественных маникюрных средств и инструментов.
Вернуть вашим ногтям здоровый вид поможет соблюдение нескольких простых, но крайне важных правил:
— Полноценное питание. Кушайте больше овощей и фруктов, мяса и рыбы, ягод, кисломолочных и молочных продуктов. Все они насыщенны полезными веществами, так необходимыми организму ежедневно.
— Защита. При использовании химических препаратов обязательно надевайте перчатки, будь то мытье посуды или домашняя уборка.
— Регулярный уход. Не забывайте поддерживать красоту своих рук и ногтей с помощью кремов, масел и других косметических средств.
— Делайте маникюр только качественными инструментами и материалами. А лучше обратитесь к профессиональному ногтевому мастеру, который окажет вашим рукам полноценный уход.
Telegram
Google News