Кремчик
* Пользуйтесь одноразовыми бумажными салфетками вместо полотенца, особенно если у вас проблемная кожа. К вечеру 31 декабря заметите улучшение!
* Избавляйтесь от несовершенства только локально, не тревожа всю кожу лица - наносите средство только на проблемные зоны.
* Наносите кремы похлопыванием, но не "размазывайте" по коже!
* Употребляйте меньше соли. Соль задерживает воду в организме, поэтому появляются отеки и мешки под глазами.
* Делайте зарядку. Лень, но задайте себе цель на оставшиеся до Нового года дни - простую разминку на 5 - 10 минут. Почувствуете пользу и будете продолжать!
* Выбирайте косметику по составу, а не рекламе или бренду.
* Звоните каждый день кому-то из счастливых друзей - положительные эмоции помогут чаще улыбаться.
* Пейте меньше газировки - кожа будет ровной, пищеварение лучше, живот более плоский.
* Ешьте полезные масла (льняное, конопляное, кедровое, кунжутное и др.), кожа будет красивой и эластичной.
* Следите за мыслями: сохраните все добрые мысли и мечты, а от обид и склочных мыслей избавьтесь. Вы быстро станете привлекательнее.
Google News