Бесполезная косметика, или учимся бережно тратить деньги

Темы для дискуссий или аксиома на дознании ?

Спорт и соблюдение правильного питания это хорошо, но не всегда и не у всех есть такие возможности , по разным причинам .

Антицеллюлитные средства , если целлюлита нет , конечно помогут сохранить кожу упругой , подтянутой , а если есть расположенность к «апельсиновому» украшению , то это просто уже надо держать себя в постоянных рамках , следить за собой , чтобы не усугубить енто дело . Но легко говорить , трудно бороться . Трудоёмкий процесс и не для ленивых . Мы тут на Кремчике уже проходили курс по антицеллюлиту , Мандаринка тренинг возглавляла , собирала группу здоровья )) Чего-то она затихла , видно , своя фигура в порядке , а чужую ваять сложнееее . Можно пошуршать в архивах. Но у каждого своя метода борьбы .

Вовсе не обязательно ходить в спорт- или тренажёрные залы . Самому слабо ? «Гладить» себя АЦ-средством бесполезно , нужна , так сказать , интенсивная терапия , т.е. растирание - втирание , интенсивный массаж . Тогда , может быть , через месяц станут заметны первые результаты . А позитивное влияние АЦС - это увлажнение кожи , которое делает целлюлит менее заметным . Как сказала одна моя знакомая , к слову , худая как буратино , но с наличием этой «красоты» на местах не столь отдалённых : чего тут париться , если нет под рукой специального средства , но есть в наличии любой увлажняющий крем с хорошим составом , вперёд ! утром и вечером после душа по минут 7-10 интенсивного растирания + днём , если это п*па – трусы с утяжкой , но не более 10-12 часов в них . Работает и на полных , просто не надо лениться заниматься собой . Её двоюродная сестра очень пышнотелая дама , но «точка упора» как у Девушки со змеёй Лоренцо Бертолини (если кто помнит эпизод из ф-ма «Гордость и предубеждение» 2005г. , скульптурный зал в имении Дарси – Пемберли , лежащая на топчане девушка) . Аппетитная и сияющая .

По поводу диеты . Так самый главный наш враг на пути к телесной красоте – соль , жир , мучное . Больше овощей и фруктов . Всё просто ! А ещё пейте травяные чаи , мочегонные , с экстрактом виноградных косточек , плодоножек от вишни , берёзовыми листьями , загадочным ортосифоном , а проще – листом почечного чая (говорит само за себя) .

Целлюлит любит бёдра , потерявшие тонус , так что следите за этим , плюс стрессы , переутомления , вялое настроение – ваши враги . А вот друзья – контрастный душ , ванны с морской солью или сухими водорослями , рыбий жир , да-да ! , в виде каш и скраба – «Овсянка , сэр ! » , кофейный скраб , ванна с белой и голубой глиной , полевой хвощ и розмарин для ванн и растираний , а также сухие растирания с соблюдением правил . Если любите молоко , попробуйте молочные ванны с одним стак-м молока и добавлением нескольких капель апельсинового или лимонного масла . Согревающие маски , правда , не всем подходят . Главное , хотеть что-то делать и делать , а не бла-бла . Дорогу осилит идущий .

Кстати , по пункту 3 – тоники после умывания . Девчёнки , ерунда эти тоники . Делайте травяные ледяные «кубики» , не поленитесь тоже . Замечательная вещь , а если ещё и травки с умом подобрать !

по пункту 5 – крем для рук . Руки любят тот же крем , которым вы пользуетесь для лица , только кто ж им даёт . Попробуйте чередовать , если не жалко из-за цены .

А вот по пункту 7 сама буду искать кокосовое масло ).

Отличного настроения и всё будет «гуд» ! ! !

Алечка , спасибо !

Да-да, согласна с КИрой, даже если лень замораживать ледяные кубики с отварами трав, обычный лед отлично подойдет. Еще чищу каждый вечер лицо так: намыливаю, а сверху тонкий слой зубной пасты. Помассажировала и смыла. Кожа гладкая. Но с этим надо осторожно, может не всем подойти, особенно у кого кожа чувствительная. Плюс обычные маски с пищевым желатином. Ну а фигуру приводила в порядок с Джилиан Майклс. Скачала с нета. Там три уровня по пол-часа каждый. Начинала с первого. Не говорю, что сильно похудела, но очень заметно постройнела. Удачи всем! А главное-любите себя в первую очередь и будьте уверены в своей красоте!

Спасибо за внимание и дополнения! Мне очень это важно

Прикольная статья)))) Вы сами эти пункты придумали с собственного опыта?

В некоторых пунктах я кардинально не согласна, прямо "вредные" советы))).

Кончики лучше смазывать до чем после.Но бороться нужно с сухостью волос по всей длине и с причиной.

Целлюлит -только комплекс и постоянный.увы.Или координальное изменение ситуации, работа стоячая из сидячей

Ерундой лишней для лица не пользуюсь, так как кожа жирная, нужна чистка и увлажнение.Тьфу-тьфу, достаточно.Но баловать себя масками-да! да! да! Хоть глина, хоть огурцы, хоть Шанель лишь бы плацебо работало ! Внутренние настройки не отменялись.

Крем для рук и лосьон..Не-а.Попробовала как лосьоном кожу рук смазать, никакого питания коже нет.Лучше уже маслом).Но на ноги да, он самый крем для рук!

Скраб для тела я делаю:кофе(еще сухой из пачки, не использованный))плюс оливковое масло, плюс глина, плюс морская соль плюс ваша фантазия , да хоть и вит С в ампуле или Ае в масле..На влажное тело, смыли и кожа младенца обеспечена!

Бальзам для губ.Я люблю больше масло ши.Ну или аевит на крайний случай.Но делаю бальзамы сама для себя .проблем с шелушением губ не имею с тех пор!

Классный совет с кремом для лица и для рук ниже, спасибо, попробую обязательно! Кстати, и щедро рассыпаные по инету для груди крема заменяются тем же для лица, только с гиалуронкой , подтяжкой, питанием.И отлично)Количество с каплю, поэтом пугаться трат не нужно.поверьте больше тюбиков с другой формой и ценовым диапазоном перестанет затмевать полку.

Спасибо Далевтине за статью и девочкам за комментарии! Очередной раз убеждаюсь в справедливости утверждения: "Век живи - век учись! " Что-то, конечно, давно знала сама, но послушать умных людей никогда не бывает лишним.

+ от целлюлита прекрасно спец. массажи от толкового массажиста, но и тут есть свои НО, при варикозе они противопоказаны... . И с перхотью не все так однозначно, есть перхоть- как косметическая проблема, так называемая "ложная перхоть", когда просто не правильно подобран шампунь и он пересушивает кожу головы, это не значит, что надо сломя голову нестись к трихологу или эндокринологу, подберите шампунь и будет вам счастье...

Про секущиеся кончики хочу добавить что уход должен быть для того чтоб они не секлись! ! ! А когда посеченые - то только срезать потому что они уже не вернутся в прежнее состояние

Насчёт тоника поддержу предыдущего оратора. Моя мама, например, с момента переезда в Украину, чаще всего пользуется именно тоником, потому что местная вода настолько сушит её кожу, что об умывании мылом/пенкой/гелем и т.д. и речи быть не может. К тому же, тоник удобен как экспресс-умывание, например, в дороге.

на счет тоников и гелей для душа очень-очень не соглашусь))

Хороший тоник способен заменить умывание, в принципе, они и созданы для экспресс-очищения, изначально, а уже потом дополнительные функции.

Гели для душа никогда не сушили кожу, тем более, если брать гели без всякой вредности в составе. А вот как раз мыло - убийство для кожи, такое впечатление, что она с тебя снимается сама по себе, сейчас стянется и лопнет